چگونه

 ترک سیگار مهم‌ترین قدمی است که سیگاری‌ها می‌توانند در جهت بهبود طول عمر و کیفیت زندگی خودشان بردارند.ترک سیگار آسان نیست، ولی شما می‌توانید ترک کنید. مارک تواین می‌گوید «ترک سیگار آسان است. من تا ادامه مطلب

اینکه چگونه با کمبود آب بدن مقابله کنیم در فصول گرم سال بیشتر نمود پیدا می کند.بیشتر وزن بدن انسان از آب تشکیل شده است. وقتی در یک محیط گرم قرار می گیرید، بدن برای ادامه مطلب

شستن دست‌ها نخستین گامی است که در پیشگیری از بیماری‌های ویروسی باید رعایت کرد، به‌خصوص گونه‌ای از بیماری ها که از طریق قطرات ناخوشایند بزاق و بینی منتقل می‌شوند. شاید باور نکنید که دانستن روش صحیح شستن ادامه مطلب

بوی پا همچون بوی بد بدن و بوی بد دهان مشکل ناخوشایندی است و موجب خجالت زدگی فرد در جمع می‌شود. اما علت بوی بد پا چیست؟ بسیاری از ما گاهی مشکل رطوبت، عرق و بوی پا را تجربه می‌کنیم، اما ادامه مطلب

به ریزش دوره‌ای دیوارهٔ رحم که همراه با خونریزی است، قاعدگی، پریود، عادت ماهانه یا در زبان فارسی سلیس و زیبای مردم افغانستان، «عادت ماهوار» گفته می‌شود. طول مدت خونریزی، میزان خونریزی، فاصلهٔ بین خونریزی‌ها ادامه مطلب

طبق آمارهای موجود در زمینه کسب و کارهای کوچک، در ایران چیزی بالغ بر ۵۰۰ هزار کسب و کار کوچک وجود دارد. هنگامی که شما برخی از رایج ترین دلایل را برای راه اندازی یک ادامه مطلب

همانطور که سرطان پستان در زنان شایع ترین نوع سرطان است، در مردان نیز سرطان پروستات به عنوان شایع ترین نوع کنسر شناخته می شود.سرطان پروستات (به انگلیسی: Prostate cancer) که با نام کنسر پروستات نیز شناخته می‌شود، پیشرفت سرطان در پروستات است که ادامه مطلب

اگر بخواهیم سیستم عامل اندروید روی گوشی سریع تر اجرا کند، باید برنامه ها و پرونده های قدیمی که دیگر از آنها استفاده نمی کنید را حذف کنید. پاک کردن حافظه نهان برنامه نیز می ادامه مطلب

اگر در تماس با شخصی در واتس اپ مشکل دارید ، ممکن است کاربر شما را بلاک کرده باشد. در حالی که هیچ راه مطمئن برای جلوگیری از بلاک بودن وجود ندارد ، علائمی وجود ادامه مطلب

اگرچه سرماخوردگی معمولاً در طی 4 تا 7 روز به تنهایی از بین می رود ، اما می توانید برای بهبود سریع تر علايم یه سری نکات را رعایت کنید. شما می توانید علایم خود ادامه مطلب

این چگونه به شما می آموزد که چطور پیام را به طور مستقیم به شخص دیگری در اینستاگرام ارسال کنید. برای ارسال دایرکت می توانید از Instagram Direct یا مستقیما از داخل اینستاگرام خود استفاده ادامه مطلب

این می تواند ناامید کننده باشد که بدون هیچگونه رسیدگی منتظر رشد موهای خود باشید. اینترنت مملو از پیشنهادات برای سرعت بخشیدن به رشد است ، اما ما فکر می کنیم ساده ترین راه برای ادامه مطلب