ESC را برای بستن فشار دهید

سلامتی

چگونه درخانه اسهال را درمان کنیم

اسهال یکی از شایع‌ترین اختلالات گوارشی است که هر فردی در طول عمر خود به آن مبتلا شده و اغلب در تابستان شیوع بیشتری دارد. اسهال علل مختلفی دارد و می‌تواند خفیف یا حاد باشد و در برخی مواقع کشنده. کهنسالان و کودکانی که دچار…

2445

چگونه بعد از زایمان به وزن اولیه برگردیم

بسیاری از پزشکان پیشنهاد می‌کنند برای شروع ورزش کردن، لازم است بین چهار تا شش هفته پس از زایمان صبر کنید. همچنین اگر شما جراحی سزارین، پارگی شدید در ناحیۀ پرینه یا عوارض دیگری داشته‌اید، ممکن است حتی به زمان بیشتری برای شروع ورزش نیاز…

1187

چگونه خروپف را درمان کنیم

خروپف زمانی روی می‌دهد که شما نمی‌توانید حین خواب، هوا را آزادنه از بینی و حلق‌تان عبور دهید، این حالت باعث لرزش و ارتعاش بافت‌های اطراف این ارگان‌ها می‌شود و صدای آشنای خروپف را تولید می‌کند. آنهایی که خروپف می‌کنند معمولا در بینی و حلق‌شان…

2360

چگونه با آلرژی فصلی مقابله کنیم

آلرژی یا حساسیت فصلی معمولا با فرا رسیدن فصل بهارو گاهی فصل های دیگر سال گریبان‌گیر بسیاری از افراد می‌شود. عطسه، سرفه، آبریزش بینی، سوزش چشم، آبریزش چشم، خارش گلو، خارش چشم، ورم چشم، سرفه‌های آلرژیک و گرفتگی بینی و گلو از علائم حساسیت فصلی…

4033

چگونه خودمان را در خانه لاغر کنیم

برای لاغر شدن همیشه نیاز به ثبت نام در باشگاه نیست! برای کاهش وزن در خانه می توانید از روش های مختلفی استفاده کنید. اگر می خواهید لاغر شوید اما مشلغه های کاری زیادی دارید باید سعی کنید در خانه برنامه کاهش وزن خود را ادامه دهید….

3610

چگونه ترک های پوستی را از بین ببریم

ترک‌های پوستی، استریا یا استرچ مارک که با اسامی دیگری مثل ترک حاملگی، خطوط چاقی لاغری و غیره هم شناخته می‌شود، در واقع اسکارهای خطی هستند که همراه با آتروفی (تحلیل) و فرورفتگی پوست همراه است. استرچ مارک هم در زنان و هم در مردان…

2147

چگونه کبد چرب را درمان کنیم

کبد یکی از مهمترین اجزاء بدن انسان است. انسان بدون کبد نمی تواند به زندگی خود ادامه دهد. حتی قسمتی از کبد نیز می تواند برای ادامه روند زندگی فرد کافی باشد. به همین علت است که در پیوند کبد، کل این عضو بدن را…

837

چگونه از پوسیدگی دندان جلوگیری کنیم

داشتن دندانهای سالم و عاری از هر نوع ضایعه از آرزوهای دیرینه انسان بوده است. پوسیدگی دندانها از قدیمی‌ترین و در عین حال از شایعترین مشکلات شناخته شده نزد انسان می‌باشند. وقتی قسمتی از ساختمان سطح دندان خراب شود می‌گوییم دندان فاسد و پوسیده شده…

324

چگونه علائم سرطان دهانه رحم را تشخیص دهیم + درمان

سرطان دهانه رحم، سرطانی نسبتا شایع است و در بسیاری از مواقع عوارض بسیار خطرناکی را برای بانوان به دنبال دارد. سرطان دهانه رحم نوعی سرطان است که در سلول‌های قسمت پایین رحم و متصل به واژن، رخ می‌دهد. هنگامی که سلول‌های دهانه رحم رشد…

93

چگونه دیابت را کنترل و درمان کنیم

دیابت انواع مختلفی دارد: نوع اول دیابت که عمدتا در سنین پایین تا حدود سی سالگی ایجاد می شود. در اثر ترشح کم یا عدم ترشح انسولین از سلول‌های بتا واقع در غدد جزایر لانگرهانس در لوزالمعده. ایجاد می شود. همه علل این کم کاری…

89

چگونه چربی های شکم را سریع آب کنیم

چربی شکم و پهلو یک اندام ایده آل را برهم میزند و علاوه بر زیبایی برای سلامتی هم مضر میباشد.لاغری و تناسب اندام و البته داشتن بدنی خوش فرم خواسته همه خانم ها و آقایان در همه سنین است . اینکه چربی های اضافه در…

117

چگونه موهای خود را تقویت کنیم

موهای سر یکی از عضوهای مهم بدن به شمار میروند که بسیار در معرض آسیب های محیطی قرار دارند.درست است که برای تقویت مو شامپو، ماسک مو، سرم مو و دیگر محصولات آرایشی وجود دارند اما می توانید بدون هزینه های گران و در منزل…

93