ESC را برای بستن فشار دهید

سلامتی

چگونه زود انزالی را درمان کنیم + راه‌های درمان زود انزالی

زود انزالی یکی از معضلات جدی تعداد کثیری از مردان می‌باشد که باعث نارضایتی در روابط زناشویی می‌شود. عوامل مختلفی باعث زود انزالی می‌شود که از جمله این موارد می‌توان به بالارفتن سطح استرس، آلودگی هوا و فشارهای مضاعف ناشی از زندگی شهری اشاره کرد….

چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم

به جرات می توان گفت تراکم استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان یکی از مهم ترین امور در طول زندگی انسان می باشد. انسان در طی سنین مختلف از دوران جنینی تا پیری سیرهای صعودی و نزولی مختلفی از تراکم استخوان را تجربه می کند….

۷ کاربرد حیاتی روغن آرگان برای زیبایی و جوانی پوست و مو

روغن آرگان چند سالی است که به عنوان یکی از بهترین محصولات مراقبت از پوست و مو در رسانه‌های مختلف معرفی می‌شود. اما آیا واقعاً تمام خواصی که به این روغن نسبت داده می‌شود، در آن وجود دارد؟ اگر نمی‌توانید از خرید روغن آرگان و…

چگونه استرس خود را به صورت موثر کاهش دهیم

استرس احساس فشار بیش از حد ذهنی یا عاطفی است. هنگامی که احساس می کنید قادر به کنار آمدن نیستید ، دچارفشار استرس می شوید. هرکسی نسبت به استرس واکنش های متفاوت نشان می دهند و استرس های مختلفی را تجربه می کنند . عوامل…

چگونه ماسک خانگی برای صورت تهیه کنیم

 برخی از مواد طبیعی هستند که می توانید از آنها برای تهیه یک ماسک عالی برای صورت تان استفاده کنید.در میان ماسکهای صورت خانگی و گیاهی برخی به دلیل ترکیبات خاص یک ماسک جوان کننده و زیبایی همه چیز تمام هستند. همه دوست دارند پوستی…

چگونه سندرم تخمدان پلی کیستیک را بشناسیم

سندرم تخمدان پلی کیستیک (Polycystic ovary syndrome) یک اختلال هورمونی شایع در زنان در سن باروری است. زنانی که دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک میشوند، ممکن است قاعدگی های طولانی مدت یا نامنظم داشته با هورمون مردانه در آنها بالا باشد. تخمدانها ممکن است فولیکول…

چگونه صورتمان را لاغر کنیم

مسلما داشتن غبعب تاثیر جالبی روی چهره افراد نمی ذاره و باعث میشه چند درجه از زیبایی چهرشون کم تر بشه. شاید ما نتونیم فرم چشم ها، لب ها و بینی رو با انجام یک سری کارهای ساده تغییر بدیم اما چاقی صورت مسئله ای…

چگونه به کمک بهترین پزشکان انواع دردهای استخوانی را درمان کنیم

افراد بسیاری با مشکل دردهای استخوانی مواجه اند، از این رو همواره در جستجوی یافتن بهترین پزشکان درمانگر این نوع دردها هستند، در همین راستا در این قسمت برای این افراد بررسی خواهیم کرد که بهترین پزشکانی که قادر به درمان انواع درد های استخوانی…

چگونه گودی کمر را درمان کنیم

گودی کمر یا لوردوز یکی از مشکلات ستون فقرات می‌باشد که در آن، ستون فقرات انحنای زیادی دارد. گودی کمر باعث ایجاد کمر درد در افراد شده و زندگی آنها را با اختلال روبرو می‌کند. درمان گودی کمر در مراحل ابتدایی که انحنای ستون فقرات…

چگونه از آلزایمر جلویگری کنیم

بدن انسان با گذر زمان و از سن 50 سال به بعد رو به تحلیل می‌رود. مغز انسان نیز از این قاعده مستثنی نیست. با تحلیل رفتن سلول‌های مغز، برخی از توانایی‌های مهم انسان مانند تکلم و به یاد آوردن کارهای روزمره دچار اختلال می‌شود….

چگونه چاق شویم و وزن اضافه کنیم

این روزها گرفتن رژیم چاقی به یکی از مهم ترین دغدغه های افراد تبدیل شده است. همان طور که اکثر مردم جهان با مشکلاتی مانند چاقی رو به رو هستند, عده ای هم دچار مشکلات لاغری بوده و خواستار رژیم های چاقی اند. چاق شدن…