ESC را برای بستن فشار دهید

لایف استایل

چگونه اسباب کشی آسانی داشته باشیم

0 57

اسباب کشی یکی از سخت ترین و طاقت فرسا ترین کارهاست اما زمانی که بتوانید این کار را به درستی انجام دهیم به یکی از ساده ترین و لذت بخش ترین کار ها تبدیل می شود .بسیاری از افراد برای جابه جایی وسایل به زمان زیادی نیاز دارند اگر قصد اسباب…

ادامه مطلب

چگونه برای عید یک خانه تکانی حسابی کنیم

0 120

زمان زیادی به اواخر سال جاری نمانده است. بهتر این است که با فراهم کردن مقدمات بهار به آمدنش خوش‌آمد بگوییم. خانه تکانی یکی از کارهایی است که ما را آماده می‌کند تا پذیرای این فصل تازه باشیم. شاید در ابتدای امر انجام این کار برایتان سخت باشد اما اگر…

ادامه مطلب

چگونه انواع لکه روی لباسها را از بین ببریم

0 183

لکه های روی لباس، مبل و فرش همیشه ناراحت کننده است اما قبل از این که آن ها را به خاطر لکه هایی که روی آن ایجاد شده کنار بگذارید برخی از این نکات مفید را امتحان کنید. مهم‌ترین بخش لکه‌ گیری این است که در اسرع وقت تمیزکاری اولیه…

ادامه مطلب

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

0 176

هنگامی که به خودمان باور داشته باشیم، می‌توانیم کنجکاوی، جستجو، شعف بداهه یا هر نوع تجربه‌ای داشته باشیم که روح انسان را آشکار می‌سازد. ای.ای کامینگزیکی از چیزهایی که برای سال‌های متمادی مرا از رسیدن به رویاهایم باز می‌داشت، ترس از شکست بود… و همچنین نداشتن اعتماد به نفسی که برای غلبه بر…

ادامه مطلب

چگونه مالک قبوض غیر کاغذی شویم و پرداخت کنیم

1 710

از ابتدای مهرماه 98 قبوض کاغذی برق قرار است حذف شود و میزان هزینه برقی مصرفی از طریق روش‌های غیرحضوری پرداخت شود. اصلی‌ترین استدلال مسئولان برای اجرای این طرح، صرفه‌جویی است. آمارها حاکی از آن است که ۳۵ میلیون کنتور برق، حدوداً همین تعداد کنتور آب و ۲۰ میلیون کنتور…

ادامه مطلب

چگونه با سامانه ابلاغ قوه قضاییه کار کنیم

0 405

به استناد قانون آیین دادرسی کیفری ، قوه قضاییه موظف شد تا اوراق قضایی را با استفاده از سامانه های الکترونیکی ابلاغ نماید . به این منظور ، قوه قضاییه در سال 1395 سامانه ای را طراحی نمود تا مشاهده ابلاغیه دادگستری از طریق آن امکان پذیر شود . بنابراین ، در حال حاضر…

ادامه مطلب

چگونه استرس خود را به صورت موثر کاهش دهیم

0 254

استرس احساس فشار بیش از حد ذهنی یا عاطفی است. هنگامی که احساس می کنید قادر به کنار آمدن نیستید ، دچارفشار استرس می شوید. هرکسی نسبت به استرس واکنش های متفاوت نشان می دهند و استرس های مختلفی را تجربه می کنند . عوامل استرس زا معمولی شامل کار…

ادامه مطلب

چگونه زندگی خانوادگی بهتری داشته باشیم

0 240

با بهبود زندگی خانوادگی شما، می توانید به اعضای خانواده خود نزدیکتر شده . خوشبختانه گام های زیادی وجود دارد که شمامی توانید برای لذت بردن و از زندگی وشادبودن در کنار خانواده خود استفاده کنید. ۱. به حرف اعضای خانواده خود احترام بگذارید. وقتی کسی نظر خود را ابراز…

ادامه مطلب