ESC را برای بستن فشار دهید

لایف استایل

چگونه برای عید یک خانه تکانی حسابی کنیم

زمان زیادی به اواخر سال جاری نمانده است. بهتر این است که با فراهم کردن مقدمات بهار به آمدنش خوش‌آمد بگوییم. خانه تکانی یکی از کارهایی است که ما را آماده می‌کند تا پذیرای این فصل تازه باشیم. شاید در ابتدای امر انجام این کار…

217

چگونه انواع لکه روی لباسها را از بین ببریم

لکه های روی لباس، مبل و فرش همیشه ناراحت کننده است اما قبل از این که آن ها را به خاطر لکه هایی که روی آن ایجاد شده کنار بگذارید برخی از این نکات مفید را امتحان کنید. مهم‌ترین بخش لکه‌ گیری این است که…

394

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

هنگامی که به خودمان باور داشته باشیم، می‌توانیم کنجکاوی، جستجو، شعف بداهه یا هر نوع تجربه‌ای داشته باشیم که روح انسان را آشکار می‌سازد. ای.ای کامینگزیکی از چیزهایی که برای سال‌های متمادی مرا از رسیدن به رویاهایم باز می‌داشت، ترس از شکست بود… و همچنین نداشتن اعتماد…

357

چگونه مالک قبوض غیر کاغذی شویم و پرداخت کنیم

از ابتدای مهرماه 98 قبوض کاغذی برق قرار است حذف شود و میزان هزینه برقی مصرفی از طریق روش‌های غیرحضوری پرداخت شود. اصلی‌ترین استدلال مسئولان برای اجرای این طرح، صرفه‌جویی است. آمارها حاکی از آن است که ۳۵ میلیون کنتور برق، حدوداً همین تعداد کنتور…

1078

چگونه با سامانه ابلاغ قوه قضاییه کار کنیم

به استناد قانون آیین دادرسی کیفری ، قوه قضاییه موظف شد تا اوراق قضایی را با استفاده از سامانه های الکترونیکی ابلاغ نماید . به این منظور ، قوه قضاییه در سال 1395 سامانه ای را طراحی نمود تا مشاهده ابلاغیه دادگستری از طریق آن امکان پذیر شود ….

688

چگونه استرس خود را به صورت موثر کاهش دهیم

استرس احساس فشار بیش از حد ذهنی یا عاطفی است. هنگامی که احساس می کنید قادر به کنار آمدن نیستید ، دچارفشار استرس می شوید. هرکسی نسبت به استرس واکنش های متفاوت نشان می دهند و استرس های مختلفی را تجربه می کنند . عوامل…

375

چگونه زندگی خانوادگی بهتری داشته باشیم

با بهبود زندگی خانوادگی شما، می توانید به اعضای خانواده خود نزدیکتر شده . خوشبختانه گام های زیادی وجود دارد که شمامی توانید برای لذت بردن و از زندگی وشادبودن در کنار خانواده خود استفاده کنید. ۱. به حرف اعضای خانواده خود احترام بگذارید. وقتی…

345