ESC را برای بستن فشار دهید

روانشناسی

چگونه به بی حالی پایان دهیم

بی حالی، واژه ای است که برای توصیف احساس بی انرژی بودن مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه بسیاری از افراد بنا بر دلایلی دچار بی حالی می شوند و دیگر انرژی کافی برای انجام کار های خود را ندارند. همانطور که می دانید، خستگی…

چگونه با همسر خود رفتار کنیم

اگر فرض رو بر این بگیریم که مردان و زنان دارای دنیاهای متفاوت از هم اند شاید قبول این مسئله که ساختار ذهنی و رفتاری مردان و زنان با یکدیگه فرق می کنه کمی راحت تر باشه. با آشنا شدن این تفاوت هاست که میشه…

چگونه وارد رابطه عاشقانه شویم

بگذارید عشق واقعی در همه جهان شما ریشه بدواند. طوری که دیگر خلاصی از آن ممکن نباشد. جهان هستی بر پایه عشق بنا شده است و این تنها محدود به عشقی که بین زن و مرد جاریست، نخواهد بود. بااین‌حال موضوع بحث ما شروع یک…

چگونه استرس خود را به صورت موثر کاهش دهیم

استرس احساس فشار بیش از حد ذهنی یا عاطفی است. هنگامی که احساس می کنید قادر به کنار آمدن نیستید ، دچارفشار استرس می شوید. هرکسی نسبت به استرس واکنش های متفاوت نشان می دهند و استرس های مختلفی را تجربه می کنند . عوامل…

چگونه زنان را بهتر بشناسیم

شناخت زنان مسئله‌ای چالش برانگیز برای مردان است و همواره این کار را سخت و غیرممکن می‌انگارند. زنان انسان‌هایی پیچیده و با احساسات و عواطف گوناگونی هستند که همین موضوع کار را برای مردان سخت می‌کند. شناخت زن ها احتیاج به مقداری درک و منطق دارد…

چگونه سالمندان افسرده می شوند + درمان

افسردگی در هر سنی بروز می دهد. باید بدانید که سالمندان نیز در معرض ابتلا به این اختلال روحی هستند. بسیاری از افراد بر این باورند که افسردگی سالمندان امری طبیعی بوده ، اما لازم به ذکر است که سالمندان نیز مانند هر شخص دیگری…

چگونه مردان را بهتر بشناسیم

تفاوت‌های بسیاری میان مردان و زنان وجود دارد. در این بین شناخت مردان کمک می‌کند تا علت‌ بسیاری از رفتارهای آنان را کشف کنید. بسیاری از خانم‌ها از بی‌توجهی و سرد بودن همسر خود شکایت می‌کنند. در صورتی که بی‌توجهی آن‌ها می‌تواند ناشی از تفاوت‌های فیزیولوژیکی و…