چگونه

جوجه کباب یکی از معروف‌ترین و خوشمزه‌ترین غذاهای ایرانی است که هرکسی از خوردن آن لذت می‌برد. این غذای خوشمزه نه تنها طرفداران زیادی دارد، بلکه در خانه نیز به راحتی قابل طبخ است. بنابراین ادامه مطلب

موهیتو یکی از نوشیدنی‌های خوشمزه ی مخصوص تابستان و روزهای گرم است. این نوشیدنی به تنهایی طعم خوب و جذابی دارد اما می‌توانید آن را با سایر مواد و میوه‌ها نیز ترکیب کرده و نوشیدنی ادامه مطلب

شیرینی برنجی یکی از پرطرفدار ترین شیرینی ها در بین ما ایرانی هاست که در جشن های خاصی مانند عید نوروز از آن استفاده می کنیم. این شیرینی را می توان هم به صورت آماده ادامه مطلب

قیمه یکی از غذاهای ایرانی و بسیار خوشمزه است که طرفدارن زیادی دارد. معمولا قیمه را می‌توان به روش‌های متنوعی درست کرد که مواد اولیه در هر کدام از این دستور پخت‌ها تا حدودی متفاوت ادامه مطلب

ماکارونی یکی از خوشمزه ترین و البته ساده ترین غذاهایی است که می‌ توانید درست کنید و از طعم آن لذت ببرید. این غذا در واقع یک غذای بین المللی است که در هر کشور ادامه مطلب

مربای زردآلو یکی از خوشمزه‌ترین انواع مربا است که همانطور که مشخص است با استفاده از زرد آلو تهیه می‌شود. برای تهیه این مربا می‌توان از زردآلوها تازه یا خشک شده استفاده کرد. بهترین زمان ادامه مطلب

اگر شما از طرفداران و علاقمندان مربا هستید، احتمالا طعم مربای آلبالو برای شما دلچسب و دوست داشتنی است. یکی از بهترین نکات در مورد مربای آلبالو این است که شما هم می توانید آن ادامه مطلب

میگو یکی از غذاهای دریایی بسیار خوشمزه و پر خاصیت است که طعم فوق العاده و بافت لطیفی دارد. این غذاهای خوشمزه علاوه بر طعم بی نظیری که دارد، سرشار از امگا 3 و پروتیئن ادامه مطلب

آیا این بار اول است که تصمیم گرفته‌اید خمیر پیتزای خانگی درست کنید؟ قبلاً درست کرده‌اید و خوب از آب درنیامده؟ فکر می‌کنید درست‌کردن خمیر پیتزای خانگی کار سختی است و هرگز به خوشمزگی خمیرهای ادامه مطلب

اگر جوجه یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و لذیذ است که ارزش یکبار امتحان کردن را دارد. این غذا که معمولا بهش کل مرغ کامل یا تکه های مرغ سرو می‌شود، بسیار ترد است و ادامه مطلب

معمولا در طول روز و در فعالیت‌های روزانه، خیلی از عضلات شکم و پهلو استفاده نمی‌کنیم؛ ولی توجه به تقویت این عضلات علاوه‌ بر زیبایی و تناسب اندام، در سلامتی و کیفیت زندگی ما نقش زیادی دارد. خوشبختانه لزومی ندارد که حتما ادامه مطلب

ورزش نقش مهمی در سالم ماندن ما دارد، اما فهمیدن چگونگی فعال تر شدن می تواند سخت باشد. اگر عادت به فعالیت بدنی ندارید ، آهسته شروع کنید. به مدت 10 تا 15 دقیقه پیاده ادامه مطلب