چگونه

چربی شکم و پهلو یک اندام ایده آل را برهم میزند و علاوه بر زیبایی برای سلامتی هم مضر میباشد.لاغری و تناسب اندام و البته داشتن بدنی خوش فرم خواسته همه خانم ها و آقایان ادامه مطلب

بیماری فشار خون یا کشنده ی خاموش شناخته میشود این یک اختلال قلبی عروقی است که تعداد بیشماری از افراد ،در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار میدهد به طوریکه طبق بر آورد های صورت گرفته شده.78 میلیون ادامه مطلب

دندان درآوردن کودک یک اتفاق بزرگ در زندگی کودک است اما می‌تواند ناراحت کننده باشد. هر چه والدین بیش تر در مورد دندان در آوردن بدانند بهتر می‌توانند به کودک خود کمک کنند.  شکل‌گیری دندان‌ها ادامه مطلب

 ترک سیگار مهم‌ترین قدمی است که سیگاری‌ها می‌توانند در جهت بهبود طول عمر و کیفیت زندگی خودشان بردارند.ترک سیگار آسان نیست، ولی شما می‌توانید ترک کنید. مارک تواین می‌گوید «ترک سیگار آسان است. من تا ادامه مطلب

اینکه چگونه با کمبود آب بدن مقابله کنیم در فصول گرم سال بیشتر نمود پیدا می کند.بیشتر وزن بدن انسان از آب تشکیل شده است. وقتی در یک محیط گرم قرار می گیرید، بدن برای ادامه مطلب

شستن دست‌ها نخستین گامی است که در پیشگیری از بیماری‌های ویروسی باید رعایت کرد، به‌خصوص گونه‌ای از بیماری ها که از طریق قطرات ناخوشایند بزاق و بینی منتقل می‌شوند. شاید باور نکنید که دانستن روش صحیح شستن ادامه مطلب

بوی پا همچون بوی بد بدن و بوی بد دهان مشکل ناخوشایندی است و موجب خجالت زدگی فرد در جمع می‌شود. اما علت بوی بد پا چیست؟ بسیاری از ما گاهی مشکل رطوبت، عرق و بوی پا را تجربه می‌کنیم، اما ادامه مطلب

به ریزش دوره‌ای دیوارهٔ رحم که همراه با خونریزی است، قاعدگی، پریود، عادت ماهانه یا در زبان فارسی سلیس و زیبای مردم افغانستان، «عادت ماهوار» گفته می‌شود. طول مدت خونریزی، میزان خونریزی، فاصلهٔ بین خونریزی‌ها ادامه مطلب

طبق آمارهای موجود در زمینه کسب و کارهای کوچک، در ایران چیزی بالغ بر ۵۰۰ هزار کسب و کار کوچک وجود دارد. هنگامی که شما برخی از رایج ترین دلایل را برای راه اندازی یک ادامه مطلب

همانطور که سرطان پستان در زنان شایع ترین نوع سرطان است، در مردان نیز سرطان پروستات به عنوان شایع ترین نوع کنسر شناخته می شود.سرطان پروستات (به انگلیسی: Prostate cancer) که با نام کنسر پروستات نیز شناخته می‌شود، پیشرفت سرطان در پروستات است که ادامه مطلب

اگر بخواهیم سیستم عامل اندروید روی گوشی سریع تر اجرا کند، باید برنامه ها و پرونده های قدیمی که دیگر از آنها استفاده نمی کنید را حذف کنید. پاک کردن حافظه نهان برنامه نیز می ادامه مطلب

اگر در تماس با شخصی در واتس اپ مشکل دارید ، ممکن است کاربر شما را بلاک کرده باشد. در حالی که هیچ راه مطمئن برای جلوگیری از بلاک بودن وجود ندارد ، علائمی وجود ادامه مطلب