تیم چگونه

آموزش شنا می تواند ترسناک باشد وقتی که نمی دانید چه کاری انجام دهید. هرچند نگران نباشید، کارهایی وجود دارد که می توانید برای یادگیری چگونگی شنا کردن کمتر انجام دهید. پس در این چگونه ادامه مطلب

برای اینکه بازوهایی بزرگ و پر حجم داشته باشید، بدنتان باید به طور کلی رشد کند. ممکن است در برخی از نقاط بدن خود بدون افزایش وزن، عضله سازی کنید، اما اگر به دنبال افزایش ادامه مطلب

ای وی اف چیست؟ ای وی اف یا لقاح مصنوعی فرایند پیچیده ای است که در درمان ناباروری مورد توجه قرار دارد. در طول انجام ای وی اف تخمک های بالغ از تخمدان ها بازیابی شده و در شرایط آزمایشگاهی با اسپرم ادامه مطلب

زایمان طبیعی یک فرایند فیزیولوژیک است .به معنای شروع خود به خود درد زایمان است. به شروع خودبخود انقباضات رحمی که منجر به خروج جنین و جفت در سن بارداری۴۲-۳۷هفته می شود زایمان فیزیولوژیک گفته ادامه مطلب

بسیاری از پزشکان پیشنهاد می‌کنند برای شروع ورزش کردن، لازم است بین چهار تا شش هفته پس از زایمان صبر کنید. همچنین اگر شما جراحی سزارین، پارگی شدید در ناحیۀ پرینه یا عوارض دیگری داشته‌اید، ادامه مطلب

دوره بارداری یکی از دوران های شگفت‌انگیز و جذاب در طول زندگی یک زن است و تغییرات بسیاری را در بدن و زندگی او به وجود می‌آورد. در طول این دوره بدن مادر به دلیل ادامه مطلب

تولد یک نوزاد می تواند زمینه ساز شکل گیری مجموعه ای از احساسات قدرتمند، از هیجان و شادی تا ترس و اضطراب در مادر شود. اما تولد نوزاد می تواند به حالتی منجر شود که شاید انتظارش ادامه مطلب

هنگام بارداری سیستم ایمنی بدن زنان دچار تغییر می شود و براثر تحولاتی که در بدن رخ می دهد امکان ابتلا به سرماخوردگی یا حتی آنفلوآنزا زیاد می شود. ابتلا به سرما خوردگی به تنهایی ادامه مطلب

ویروس کرونا (covid_19: corona vlus dises 2019) ، از ابتدای آمدن خود، زندگی بشر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است. شاید حداقل شما یکبار تجربه ی درگیری با این ویروس را داشته ادامه مطلب

یکی از حساس ترین دوره های زندگی بانوان ، دوران بارداری است.  در این دوره تغذیه مناسب و رعایت رژیم غذایی صحیح توصیه می شود. زیرا سلامتی در این دوران نه تنها برای مادر بلکه ادامه مطلب

پیشگیری از بارداری یا کنترل باروری، عبارت است از روش‌ها و وسیله‌هایی که برای جلوگیری از بارداری استفاده می‌گردند.پیشگیری از بارداری از زمان‌های بسیار قدیم مورد استفاده قرار گرفته اما روش‌های مؤثر و ایمن کنترل تولد تنها در قرن ادامه مطلب

همیشه عاشق رانندگی هستید اما کمی ترس دارید؟ یا آیا شما همیشه دوست دارید تنها رانندگی کنید اما نمی دانید چگونه خودتان از رانندگی لذت ببرید؟ یا این است که شما نمی توانید در طول ادامه مطلب