ESC را برای بستن فشار دهید

چگونه اضطراب کودکان را برطرف کنیم

اضطراب شایع‌ترین اختلال قرن است که در هر سنی دیده می‌شود. از هر 8 کودک 1 نفر مبتلا به اختلالات اضطرابی است. این اختلالات متنوع هستند. البته داشتن اضطراب و گذر از آن بخشی از دوران کودکی است، مثلا خیلی از کودکان از موجودات خیالی می‌ترسند، یا…

چگونه عادت مکیدن انگشت کودکانمان را ترک دهیم

مکیدن انگشت کودکان، یکی از رایج ترین عادات در اطفال است. این عادت در اوایل زندگی شروع می شود. حدود 90٪ نوزادان 2 ساعت پس از تولد نوعی مکیدن دست را نشان می دهند. مکیدن انگشت شست در نوزادان و کودکان خردسال طبیعی است. بیشتر…

چگونه با لجبازی کودک برخورد کنیم

بر اساس روانشناسی رشد کودک، 5 سال اول زندگی از جمله مهم ترین و تاثیرگذارترین دوره های رشدی هستند. کودک در این سن، پایه های اساسی شخصیت خود را در تعامل با اطرافیان و به ویژه والدین شکل می دهد و می توان گفت طلایی…

چگونه سلامتی خود را کنترل کنیم

مهم نیست که وضعیت اقتصادی، مالی ، روحی ، یا اجتماعی موجود ما چیست ، کارهایی وجود دارد که می توانیم انجام دهیم تا بتوانیم (بهتر) سلامت خودمان را کنترل کنیم. هیچ کس برای یادگیری عادات خوب و سالم خیلی جوان یا پیر نیست. ۱….